思考拡張日記。

日々感じたこと、学んだことを文章にしています。

コメント力のある人は、日頃から感想を書きためている。

『10倍速く書ける 超スピード文章術』を読みました。 コメント力の高い人がやっていること 毎日のように雑感を書きためていく。自分がどんなことに興味があるのか、 どんなことに感動するのかものごとに対する感性が研ぎすまされていく。 雑感とは、まとまり…

人を変えるのは、唯一「習慣」である。『ぼくたちは習慣で、できている』 佐々木典士

私たちは繰り返し行っていることの結果である。だから、あらゆる偉業が行為でなく、習慣によって成し遂げられる。 (アリストテレス) ワニブックスから出版された、佐々木典士さんの新刊『ぼくたちは習慣で、できている。』を読みました。これは、自分は「意…

ほぼ1日1食生活を実践中。いいことだらけでした。

ただいま、ほぼ1日1食生活をしています。 なぜ、ほぼか?友人や大切な人と過ごすときには、食事をいっしょに楽しむことをしているからです。はじめたきっかけは ミニマリストしぶさんの本でした。 『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法…

とりあえず始めてみることって大切。

行動してみることだけでなく、そこから何かを学びえるためには、頭を遣う必要がある。 という話は本当だけれども、それが行動することに制約を産む気がしている。 とりあえず行動を起こす、を否定されてしまう やってみるだけじゃダメなんだやってみて考えな…

すぐに怒らない人になる5つの条件。

怒らないために必要なことを考えました。 1.他人へ期待しないきっと理解してもらえる。いい人のはずだ。仲良くなれる。なんてことはあまり考えない方がいい。 思ってたのと違ったと、裏切られた気分になるので。 2.合わない人から笑顔で遠ざかる気が合わない…

過去の成功を捨てることの大切さ

過去にうまくいったことは、忘れてしまいましょう。 いつまでもその経験をひきずるのはよくないです。 先に進めなくなる新しいことに挑戦しなくなります。 もう自分は充分に頑張ったと言い聞かせてしまいがちです。過去の話ばかりをする周囲の人間に、過去の…

ビックコンタクトがすごい便利だった。

コンタクトレンズの残りがあと1つになったので買いに行きました。アイシティを利用しているのですが、併設されている眼科はいつも激混み…。処方箋は6ヶ月有効なのですが、コンタクトレンズの度数を変えたい場合は眼科で新たに処方箋を貰わなければならない…

ブログの記事はミニマムに書く。

ブログは長文で書かないとダメ。ずっとそう考えていました。だけど、回りくどく書いたら読みづらいだけだなと思うようになりました。 記事の目的がぼやける何を伝えたくて書いたのかが不明瞭になる。 エッセイ風な文章に憧れていたけど、それだと無駄な文章…

任天堂Switch ダウンロード版ソフトをAmazonから買った。

任天堂Switchの『ドンキーコングトロピカルフリーズ』を買いました。今まではゲームはパッケージ版で買っていたのですが、ダウンロード版を初めて購入しました。ドンキーコング トロピカルフリーズ|オンラインコード版 ニンテンドーeショップで購入すると定…

人は角が取れて丸くなってしまう。

働くことで角が取れて丸い人間になっていくのはもったいないと思っています。学生時代とか昔は面白い人間だったのに、働きだしてから真人間になってしまった、という人は結構います。常識が身に付いたとか、落ち着いたとか、礼儀をわきまえるようになったと…

格安航空会社エアアジア・ジャパンを利用してみた。

5月の前半に、新婚旅行でバリ島へ行ってきました。 海外旅行をするのは5年以上ぶりでした。 お金をあまり遣わずに旅行をしたいと思い、格安航空会社いわゆるLCCを利用しました。LCCは、低価格がゆえに快適さは保証されていません。 自分はエアアジアを利用…

ぼくたちは、どう生きるか。

何をすべきか。とりあえず何もしないでもお金を得られるシステムは間違いなく欲しい。 それさえあればクソみたいな仕事に固執しなくていいし悩みも減る。 時間の売り切りが1番辛いんだよな。 まあ、この感覚を理解してくれる人は少なくて、話してみたところ…

自分が書く文章が嫌いになった。

よく分からないけど最近、自分の書く文章が嫌いになってきた。 それが原因で、何かを書く気になれない。以前は、ちょっとしたことでもブログに残しておくかという気持ちがあったのだけど、何かを経験してもそれを言語化する作業に魅力を感じなくなってしまっ…

働いていても、自分が好きなことを忘れない大切さ。

職場での役職・肩書きをアイデンティティにするな 会社を辞めてしまえば、あなたは、ただの人間でしかない 好きなことを忘れないために、続けていく 自分のバランスを調整していく お金を稼ぐことだけが、仕事じゃないと考えていく 新社会人が世に解き放たれ…

休日に出かけることも、仕事と考えて行動してみることの必要性について。

人に会う、出掛けてイベントに参加する、展覧会に行く、などの行為も仕事のうちだと思うようにしていけば、行動力がアップしていくんじゃないかと考えている。「なんで休みの日に何処かに行かなきゃいけないんだよ、家でひたすら1人でじっとしていたいんだよ…

記憶力が弱いので、なるべく記録を残しながら生きていくのがいいんだろうなと思っている。

自分は本当にとことん記憶力が弱いなと感じる。どこで何をしたとかすぐに忘れるし、何を考えたのか思ったのか、何をしようとしていたか、あらゆることが頭から抜け落ちていく。自分の頭は信用ならないので克明に記録を残していかなければならない。全てを覚…

私たちは納屋に閉じ込められている。 映画『Room ルーム』を観て。

ルームという映画を観た。 ルーム(字幕版) 17歳の時に知らない男に拉致されて、そいつの自宅の庭にある納屋に7年もの間監禁され続けていた女性の物語。男からレイプされ、男の子を1人身ごもった。 そしてその男児、ジャックを納屋の中で女性は育てること…

良質な情報は書籍からしか得られない。

ネットで断片的な情報や知識を集め続けても、そこから何かを考えていくのは難しい。良質なものばかりでなくて9割ぐらいはゴミみたいなものなので、その中から良いものを見つけだしていくのは至難の業。やはり一つのテーマに対して300ページぐらい使って、…

抽象的な話を書き続けていくことは、難しい。

これまで文章を書く際に思っていたこと。情報を集めたり何か元ネタがある上で書くことは非常に大変だ。何もないところから、自分の頭のなかからだけで作り上げていくことは簡単なことである。そう考えていた。 だが、ゼロの状態から作ることのほうがよっぽど…

本を読んでいて、気になった言葉たち。

本を読んでいて面白かったり気になったりした言葉はiPhoneのメモアプリに書き写すようにしている。 あまり深く考えず、条件反射的に。何の本から写した言葉なんだっけ?とすっかり忘れてしまっているものが大半だし、あまり見返してもいない。最近、写したも…

ゲームをすることで、現実世界をうまく生きていけるようになる。

ぼくはあまりゲームをしない。昔は、暇だからゲームをしていたけど、心から楽しんでいたかといえば、そうでもない。 どちらかといえば、ほかにすることがないからゲームに興じていたなという感じがある。なんで、やる気があまりなかったかといえば、キャラク…

日常のなかに小さな喜びを。

日常が消費されていく。自分をどこに向かわせていけばいいのか分からない。漠然と日々は過ぎていくし、色々とその瞬間に思うことがあったり考えたことがあったり、感じたことはある。それをどう切り取って、どう伝えていくか。それを少し考えているうちに色…

他人を知りたければ、自分で予測するのでなく、直接話を聞く。

他人の内情、心理を予測してみることは、無駄な行為ではないかなと思うようになってきた。心理学とか哲学とかコミュニケーション術みたいな自己啓発系のものを読んで精神世界の話を知っていくなかで、きっとあの人の本心はここにあるのではないかとか、表情…

時間と心に余裕を持たせて、生きたい。

体力や気力がすり減ってくると、何か新しいことに挑戦するエネルギーが湧いてこなくなる。 生活と離れたことや非日常的なものに目が向かなくなる。目の前にあることだけに意識が全て奪われてしまい、生活だけでいっぱいいっぱいになる。そうなってくると人生…

10代の頃、全てが不自由だった。

子ども頃、とにかく食事の時間が嫌いだった。食卓につけば、学校の勉強のことについてとやかく言われ続けるからだ。 食事が始まるとすぐに全てを胃に流し込んで、食事を作業の様に終えるようにしていた。その頃の影響からか今でも食事に興味が無いし、そもそ…

インターネットに文章を書くことは面白い。

インターネットで無限に情報を追いかけていると、どれだけ時間があっても足りないなと思う。見ても見なくてもいいものばかりといえば、そうなんだけど、何か気になるものを1つ見つけるとそこから関連していって別のことにも興味が出てくる。そんなに調べて…

ブログの話と、読書の話。

文章を書きたい時は当然だが、書きたくない時も、とりあえずブログを開くようにしている。本を読む気力も出ず、何かを考えてみることも、家事をすることも出掛ける気にもなれない時には、とりあえずブログを開くようにしている。Twitter上に言葉を並べて、そ…

何の仕事に就いているかで、自分を決めない。

どこの企業に就職したかで、何の仕事に就いたかで人生が全て決まってしまったように考えることは、すこし違うのではと思う。外の人間からどう見られているかばかりに気を取られているだけで、そこに自分の価値が全てあるだなんて思うことは不幸なのではない…

選択することは、他を諦めることなのか。

何か1つのことを選び取ることは、他のモノを諦めるという話になるのだろうか。1つのことを続けるということは、時間なり労力なりを要する。いくつものことを並行してクリアしていくことは難解だ。だが、諦めているとは思いたくない。 悩み抜いた結果であっ…

イベント参加。2018/01/28 鶴見済×pha×かとうちあき 「オルタナティブの作り方」@ 下北沢 本屋B&B 2/10追記

下北沢の本屋 B&Bで行われたトークイベントに参加してきた。出演者は『完全自殺マニュアル』で有名なフリーライター鶴見済さん、最近『人生にゆとりを生み出す 知の整理術』を刊行されたブロガーのphaさん、野宿を専門(『野宿入門―ちょっと自由になる生き方…