夜とケーキ。

最近食事が雑になってきた。

あまり菓子類を口にすることが無かったのだが、平気でケーキを夜に食べたりしている。たまには良いと思うが、あまりにも乱れが続くと体調が崩れてくる恐れがある。なるべく健康的な食事を目指すようにしておきたい。

人間はいくらでも堕落しようと思えば崩れていくことは簡単だ。

たとえそれが夜にケーキを口にするということだけにしても、それが自分のリズムを狂わせるきっかけには大いになり得る。