思考拡張日記。

日々感じたこと、学んだことを文章にしています。

2019-05-23から1日間の記事一覧

人に期待しない、自分にも期待しない。

人に期待なんかしないほうがいい。 期待してしまうと精神衛生上よくない。 無駄な怒りの感情が発生したり、裏切られたと感じることさえある。 すべては勝手に自分で思っていること。自分のなかで作り出した幻想に過ぎないのに苦しめられる。若い頃は、期待ば…