選択肢を減らすためのルール カフェインを絶つ 炭酸飲料を絶つ アルコールを絶つ 1人では外食をしない 買い物をしない 服を減らす 決断を減らすと、自由時間が増えた 1日のなかで人が決断をする回数は約9,000回もあるようだ。人は一日9000回の決断をする！ "…